Общая площадь комплекса составляет 3000 квадратных метров. Помимо бассейна, в нем есть медицинский пункт и тренажерный зал. Размеры чаши водоема составляют 10 на 25 метров, в ней четыре дорожки. Максимальная пропускная способность бассейна составляет 48 человек за одну смену. 🌊
Бассейн оснащен современной системой очистки воды, душевыми и раздевалками. Также здесь расположены гардероб, медицинский кабинет, административные помещения, тренерские, комнаты для персонала, трибуны на 100 мест и прочие помещения. 💦
Учебно-тренировочный центр «Swim Center» специализируется на обучении детей плаванию, проведении учебно-тренировочных занятий и соревнований регионального уровня. 🥇
Бассейн будет не только местом для плавания, но и центром повышения квалификации для тренеров со всей республики. Это позволит повысить уровень профессионализма тренерского состава и улучшить качество подготовки спортсменов. 🏆
В нашей школе мы не просто проводим уроки плавания, а обучаем детей жизненно важным навыкам в воде. Наша миссия - научить плавать как можно больше людей. Обучая плаванию, мы выполняем социально значимую роль в обществе и помогаем вам и вашим детям! 🏊♀
Плавание является отличным кардионагрузочным упражнением, которое способствует укреплению сердечно-сосудистой системы. Регулярные занятия плаванием могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшить кровообращение и снизить уровень холестерина. ❤️ #здоровье #плавание #спорт #бассейн
Плавание задействует практически все группы мышц, что способствует их укреплению и тонусу. Вода создает сопротивление, что делает каждое движение более эффективным для развития силы. Это особенно полезно для людей, которые не могут заниматься другими видами физической активности из-за травм или заболеваний суставов. 💪 #здоровье #плавание #спорт #бассейн
Плавание может значительно улучшить психоэмоциональное состояние. Во время плавания выделяются эндорфины — гормоны счастья, которые помогают снизить уровень стресса и тревожности. Исследования показывают, что регулярные занятия плаванием могут помочь в борьбе с депрессией и улучшить общее настроение. 😌 #здоровье #плавание #спорт #бассейн
Плавание способствует улучшению гибкости и координации движений. Различные стили плавания требуют разных движений тела, что помогает развивать мышечную память и улучшать общую координацию. Это особенно важно для детей и пожилых людей. 🤸♀️ #здоровье #плавание #спорт #бассейн
Плавание требует контроля дыхания, что способствует укреплению дыхательной системы. Регулярные занятия помогают увеличить объем легких, улучшить кислородоснабжение организма и повысить общую выносливость. 🫁 #здоровье #плавание #спорт #бассейн
Плавание часто практикуется в группах или командах, что создает возможность для социальных взаимодействий и формирования дружеских связей. Это особенно полезно для детей и подростков, так как помогает развивать навыки командной работы и общения. 🏊 #здоровье #плавание #спорт #бассейн
С 21 по 24 октября
Группы тренеров: Архиреев В.Ю., Муракаева А.В.
С 25 по 27 октября
Группы тренеров: Игина Е.В., Приходько Н.О., Емелёва Н.В.
С 28 по 30 октября
Группы тренеров: Безымянникова Е.А., Сухарева Н.В.
31 октября - резервный день
Время работы: с 7:10 до 21:00 ежедневно, без выходных.
Мы рады объявить о наборе на тренировочные сборы в новогодние каникулы. Наша бригада тренеров, состоящая из Габдрахманова Александра Рафисовича, Архиреева Виталия Юрьевича и Габдрахманова Рафиса Рашитовича, подготовила методику тренировок, которая уже начала давать положительные результаты.
Итоговые протоколы соревнований регионального и всероссийского уровней, а также рейтинги спортсменов, наглядно демонстрируют нашу высокую квалификацию и эффективность нашей работы.
Мы приглашаем спортсменов 2009-2013 годов рождения принять участие в наших тренировочных сборах.
Если вы тренируетесь в другом городе или другой школе, пожалуйста, предоставьте информацию об объеме проделываемой работы в неделю. По всем вопросам уточнения информации и стоимости звоните по телефону 89174159285 в рабочее время и в рабочие дни.
Президент Всероссийской федерации плавания, четырёхкратный олимпийский чемпион Владимир Сальников стал почётным гостем на Кубке «ОДК-УМПО» по плаванию среди школьников микрорайона «Инорс» в Уфе.
Соревнования проводятся с 2021 года. В этом году они проходят 19 и 20 октября на базе Центра спортивного плавания Башкортостана, где участвуют более 370 учащихся 8–14 лет.
На торжественном открытии соревнований Владимир Сальников поддержал юных спортсменов, пожелав им удачи и лёгкой воды, а также не останавливаться на достигнутом, продолжать тренироваться и верить в свои силы.
В ходе церемонии награждения он вручил победителям и призёрам медали, дипломы и памятные призы от ВФП.
После первого соревновательного дня ребята получили уникальную возможность пообщаться с легендой мирового плавания, сделать совместное фото и получить автограф на память.
1. Шапочка для плавания.
2. Купальник для женщин или плавки для мужчин.
3. Сменная обувь (рекомендуется использовать шлепанцы или сандалии).
4. Мыло, мочалка и полотенце.
5. Сумка для уличной обуви.
1. Анализ на энтеробиоз - срок действия 3 месяца.
2. Анализ на гименолепидоз - срок действия 12 месяцев.
По итогам выступления региональных спортсменов на всероссийских соревнованиях Республике Башкортостан было выделено 8 путевок в ФГБОУ «ВДЦ Смена» (21 день пребывания на безвозмездной основе с тренировками). 4 путевки, в итоге, получили спортсмены нашей школы. Кроме того, было выделено 16 путевок в «Артек» на все регионы России и одна из них, по итогам выступления спортсменки на соревнованиях, досталась нашей воспитаннице!!! Пожелаем им дальнейших успехов! Вот краткий итог работы нашей школы за первое полугодие 2024 года.
В соответствии с Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 28 января 2021 г. №4 "Об утверждении санитарных правил и норм Сан ПиН 3.3686-21 "Санитарно-эпидемиологические требования по профилактике инфекционных болезней" (с изменениями и дополнениями от 2023 года) (далее Правил), в соответствии с пунктом 3343 Правил: лица, получающие допуск к посещению плавательного бассейна ОБЯЗАНЫ иметь обследование на энтеробиоз и гименолепидоз.
Срок действия анализа на энтеробиоз - 3 месяца.
Срок действия анализа на гименолепидоз - 12 месяцев.
В случае возникновения вопросов, предложений или необходимости получения дополнительной информации, просим связаться с нами по электронной почте "swimcenter@yandex.ru". Мы всегда готовы оказать содействие и ответить на все интересующие вас запросы.
Если у вас возникли вопросы или у вас есть предложения по улучшению нашего сайта, не стесняйтесь обращаться к нашему разработчику. Вы можете связаться с ним по адресу "bublichenko.nik@mail.ru". Он всегда готов оказать содействие и ответить на все ваши вопросы.
Уведомляем вас о том, что с 1 января 2024 года вступают в силу новые Правила вида спорта "плавание". Новые правила утверждены приказом Министерства спорта Российской Федерации от 16 ноября 2023 г. № 806.
День недели | Время работы |
---|---|
Понедельник | 7:00 - 22:30 |
Вторник | 7:00 - 22:30 |
Среда | 7:00 - 22:30 |
Четверг | 7:00 - 22:30 |
Пятница | 7:00 - 22:30 |
Суббота | 7:00 - 22:05 |
Воскресенье | 7:00 - 22:05 |
Время заплывов в рабочие дни | Время заплывов в выходные дни |
---|---|
7:10 - 7:55 | 7:10 - 7:55 |
8:00 - 8:45 | 8:00 - 8:45 |
8:50 - 9:35 | 8:50 - 9:35 |
9:40 - 10:25 | 9:40 - 10:25 |
10:30 - 11:15 | 10:30 - 11:15 |
11:20 - 12:05 | 11:20 - 12:05 |
12:10 - 12:55 | 12:10 - 12:55 |
13:00 - 13:45 | 13:00 - 13:45 |
13:50 - 14:35 | 13:50 - 14:35 |
14:40 - 15:25 | 14:40 - 15:25 |
15:30 - 16:15 | 15:30 - 16:15 |
16:20 - 17:05 | 16:20 - 17:05 |
17:10 - 17:55 | 17:10 - 17:55 |
18:00 - 18:45 | 18:00 - 18:45 |
19:05 - 20:00 | 18:50 - 19:35 |
20:05 - 20:50 | 19:40 - 20:25 |
20:55 - 21:40 | 20:30 - 21:15 |
21:45 - 22:30 | 21:20 - 22:05 |
Бассейн | Стоимость |
---|---|
Разовое посещение (Взрослые) | 310 |
Детский абонемент: разовое посещение (Строго с родителями с 4 до 14 лет) | 220 |
Разовое посещение (Взрослые) 7:10, 12:10, 13:00 | 260 |
Разовое посещение (Пенсионеры - при наличии пенсионного удостоверения, подтверждающего возраст, предъявите документ до оплаты) 7:10, 12:10, 13:00 | 200 |
Абонемент от 5 занятий (При наличии свободных мест на дорожках) | 1450 |
Абонемент от 4 занятий (Дни и время по выбору) | 1200 |
Абонемент от 8 занятий (Дни и время по выбору) | 2240 |
Спортивная группа (Зал + вода, 3 занятия) за одно занятие | 310 |
Физкультурно-оздоровительное плавание (В группе с инструктором) с 8:50 - 12:55, с 15:30 - 22:30 | 300 |
Физкультурно-оздоровительное плвание (В группе с инструктором) с 7:00 - 8:45, с 13:00 - 15:25 | 285 |
Группа Здоровье (Обучение плаванию взрослых с инструктором в группе) | 400 |
Суббота | Стоимость |
---|---|
Разовое посещение (Взрослые) | 260 |
Разовое посещение (Пенсионеры - при наличии пенсионного удостоверения, подтверждающего возраст, предъявите документ до оплаты) | 200 |
Разовое посещение (Дети) | 210 |
Разовое посещение (Студенты - при наличии ученического или студенческого билета предъявите документ до оплаты) | 250 |
Воскресенье | Стоимость |
---|---|
Разовое посещение (Взрослые) | 275 |
Семейный абонемент (3 человека) | 650 |
Семейный абонемент (4 человека) | 850 |
Разовое посещение (Дети) | 210 |
Разовое посещение (Пенсионеры - при наличии пенсионного удостоверения, подтверждающего возраст, предъявите документ до оплаты) | 200 |
Разовое посещение (Студенты - при наличии ученического или студенческого билета предъявите документ до оплаты) | 250 |
Разовое посещение (Сотрудники "ОДК-УМПО" - при наличии удостоверения и документа, подтверждающего личность, предъявите документ до оплаты) | 270 |
Телефон администратора бассейна: +7 917 741-39-92
Почта бассейна: swimcenter@yandex.ru
Телефон разработчика сайта: +7 937 310-25-78
Почта разработчика сайта: bublichenko.nik@mail.ru
Наш Телеграм канал: Перейти в Telegram Наша группа ВКонтакте: Перейти в VK